مولد جيل جديد من الوزن
هل من "الرابح الصلب" - وجدت أن زيادة زيادة العضلات؟ ونحن نعتقد أن معظم "الأسهم الرابحة الصعبة" ببساطة تفتقر إلى بعض العوامل الأساسية اللازمة لنجاح زيادة كتلة العضلات الهزيل.
والصدمة الأرض والعتاد المدى، يهدف إلى مساعدتك.
الأيض المختلفة، ويمكن وصفها كل إما سريع أو متوسطة أو بطيئة. لمن لديهم عملية التمثيل الغذائي السريع الذي يبدو نشاطه المعتاد، وجود فائض من السعرات الحرارية ضروري لتوفير المواد الغذائية الأساسية إلى زيادة الوزن. الصدمة والعتاد الشامل يمكن أن توفر السعرات الحرارية عالية الجودة لزيادة الوزن.
الرابح بروتين عالية السعرات الحرارية على أساس (3177 كج / 749kcal)
هام للنمو والمحافظة على الأنسجة العضلية، كما يلعب البروتين دورا رئيسيا في قدرتها على التعافي بشكل كاف. اساسا نحن بحاجة البروتينات للسماح عضلاتنا لتنمو وستظل قوية، ما يسمى "توازن النيتروجين إيجابية" - ضروري لتحقيق مكاسب كتلة العضلات. في مزيج قداس صدمة من المكونات، وهناك 5 مصادر البروتين المختلفة:
بروتينات الحليب المركز
تتركز بروتين مصل اللبن Carbelac®
بروتين مصل اللبن عزل Isolac
المهدرج بروتين مصل اللبن Optipep ™
حالة تحلل PeptoPro®.
وقد أظهرت الدراسات عن طريق خلط معا خليط من البروتينات المختلفة لتحقيق أقصى قدر من الخصائص الفريدة لكل البروتين الفردية للتسليم الأمثل من الأحماض الأمينية التي تحفز تخليق العضلات والمساهمة في تطوير كتلة العضلات الهزيل.
مع 136g وضخمة من الكربوهيدرات لكل وجبة، وتوفر صدمة قداس جير السعرات الحرارية الزائدة لتحقيق الأهداف وزنك.
الكربوهيدرات المعقدة (مالتوديكسترين والجلوكوز)، ومنتجات بروتين الحليب [تتركز بروتين الحليب، بروتين مصل اللبن تركز Carbelac، عزل بروتين مصل اللبن عزل، وتحلل بروتين مصل اللبن Optipep، الكازين تحلل PeptoPro (الحليب)]، وكيل سماكة (زنتان الصمغ)، المنكهات، وكيل التلوين.
يجب مراعاة الوقت المناسب من البروتين.
يوصي علم وظائف الأعضاء الرياضة وعالمية كمال الاجسام تناول 5-7 وجبات الطعام على مدار اليوم.
ينبغي تقسيم البروتين على قدم المساواة في هذه الوجبات.
وبالإضافة إلى ذلك، ارتفع الاستهلاك الموصى بها إمدادات من الكربوهيدرات في الوجبة الأولى من اليوم.
بهذه الطريقة، يمكنك منع حدوث هدم.
كتلة صدمة هو مكملا مثاليا لاقامة جسمك الابتنائية الأزياء!
