Muscle Fuel Mass هي تقنية Gainer الفنية التي ستكون مناسبة جدا للرياضيين المتقدمين. ومع ذلك ، فإننا سوف نوصي به دون تردد لممارسي كمال الاجسام الذين لديهم بالفعل كتلة عضلية كبيرة ولكنهم يرغبون في تجنب تخزين الدهون الزائدة.
لكي تعتبر من المنتجات ذات السعرات الحرارية العالية من حيث التغذية الرياضية ، فإن Mass Fuel Fuel Mass ستكون مناسبة لكل أولئك الذين يجدون صعوبة في أخذ العضلات ، خاصة إذا كان Gainer يحتوي على القليل من البروتين. نحن نواصل قول ذلك للمبتدئين ، البروتينات تصنع العضلات ، وليس الكربوهيدرات أو الدهون.
* إضافة 3 المجارف إلى 400ml من الماء البارد. استخدم خلاط أو شاكر لمدة 30 ثانية.
* خذ من 2 إلى 3 حصص في اليوم (يمكن تقسيم الأجزاء إلى النصف). لمزيد من السعرات الحرارية في شكل البروتين والكربوهيدرات يمكنك استخدامه مع الحليب الخالي من الدهون بدلا من الماء.
