نبتة الجنسنج هي عبارة عن عشبة طبيّة يعود أصلها إلى اليابان، والصين، وكوريا، والفلبين، وتتميز بتعدد فوائدها العلاجيّة، وبدخولها في مجال الصناعات مثل صناعة الصابون ومستحضرات التجميل، وبدخولها في صناعة مشروبات الطاقة؛ نظراً لاحتوائها على مواد منشطة للجسم، كما تتعدد أنواعها مثل: بانكس جنسنج، والجنسنج الأمريكي، والجنسنج السيبيري.
بروتين مصل اللبن متعدد المراحل25 غرام من البروتين لكل جرعةيزيد من بناء العضلات