M | CREATINE
MCREATINE
ذو صلة
100% Whey Protein Professional
12,700 DA
Pro BCAA
7,200 DA
شيكر ماي بودي
1,800 DA
Serviette MyBody - منشفة ماي بودي
1,200 DA
Ceinture MyBody - حزام كمال اجسام
2,500 DA
Vitanut - زبدة الفول السوداني
1,200 DA
Tshirt Mybody - تيشرت ماي بودي
1,500 DA
مزيد من المعلومات
يُعرف الكرياتين مونوهيدرات بحمض ميثيل جوانيدينو الكيميائي ، وهو أكثر مكملات تعزيز الأداء أثبتت فعاليتها في تاريخ التغذية الرياضية. لقد أظهرت الأبحاث أن الكرياتين يعيد توليد ATP في خلايا العضلات لإنتاج الطاقة ، مما يسمح لك بالحصول على مزيد من التمرينات خلال سلسلة بينما يساعد على تحسين العضلات بشكل كبير. كما يزيد الكرياتين من التكاثر الخلوي ، وهي عملية كيميائية حيوية تدور المياه في الأنسجة العضلية. هذا الماء داخل الخلايا يزيد من قوة التفجير بينما يحفز نمو وتفعيل الخلايا الساتلية. يتكون الكرياتين في الكلى والكبد والبنكرياس من الأحماض الأمينية جلايسين ، أرجينين والميثيونين ، ولكن توجد أيضا بشكل طبيعي في لحوم البقر والسلمون والدجاج والتونا. في الواقع ، حوالي 2.
المكونات
100% كيرياتين
الجرعة المقترحة
واقترح الاستخدام: تحميل المرحلة: لأول 3 أيام ، إضافة 1 مغرفة من M | Creatine (5g) في الماء البارد 8oz / 250ml ، WAXYBOLIC® أو المشروبات الرياضية المفضلة لديك ويهز لبضع ثوان. اشرب 4 حصص في اليوم. مرحلة الصيانة: بعد اليوم الثالث ، أضف كرة واحدة من M | Creatine (5g) في الماء البارد 8oz / 250ml ، WAXYBOLIC® أو المشروبات الرياضية المفضلة لديك ويهز لبضع ثوان. شرب 1 إلى 2 حصص في اليوم. للحصول على أفضل النتائج ، ادمج مع النظام الغذائي وممارسة البرنامج.
التركيبة الغذائية
