M | CREATINE

Connu sous le nom chimique d'acide méthylguanidino-acétique, le monohydrate de créatine est le complément d'amélioration de la performance le plus cliniquement prouvé de l'histoire de la nutrition sportive. La recherche a montré que la créatine régénère l'ATP dans vos cellules musculaires pour produire de l'énergie, ce qui vous permet d'obtenir plus de reps pendant une série tout en améliorant considérablement la récupération musculaire. La créatine augmente également la volumisation cellulaire, processus biochimique qui fait circuler l'eau dans les tissus musculaires. Cette hydratation intracellulaire augmente le pouvoir explosif tout en stimulant la croissance et l'activation des cellules satellites. La créatine est fabriquée dans les reins, le foie et le pancréas à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine, mais elle se trouve également naturellement dans le bœuf, le saumon, le poulet et le thon. En fait, environ 2.

100% creatine

Utilisation suggérée: PHASE DE CHARGEMENT: Pour les 3 premiers jours, ajoutez 1 scoop de M | Créatine (5 g) à 8 oz / 250 mL d'eau froide, WAXYBOLIC® ou votre boisson sportive préférée et agitez pendant quelques secondes. Boire 4 portions par jour. PHASE D'ENTRETIEN: Après le jour 3, ajoutez 1 boule de M | Créatine (5 g) à 8 oz / 250 mL d'eau froide, WAXYBOLIC® ou votre boisson sportive préférée et agitez pendant quelques secondes. Buvez 1 à 2 portions par jour. Pour de meilleurs résultats, combiner avec un programme de régime et d'exercice.