La Glutamine contribue d'une manière unique à la synthèse des protéines (croissance des muscles) et anti-protéolytiques et a des effets sur l'élévation de l'hormone de croissance.
Fonction de la L-Glutamine dans l'organisme :
La L-glutamine est l'un des 20 acides aminés. Elle n'était autrefois pas considérée comme un acide aminé essentiel, puisque l'organisme est capable de la produire par lui-même. On sait cependant aujourd'hui que lors de charges importantes, par exemple lors d'un entraînement intensif, en cas de blessure ou de maladie, les besoins peuvent augmenter dans une telle mesure que le corps ne peut plus la synthétiser en quantité suffisantes. De ce fait, la L-glutamine a été classée entre- temps parmi les acides aminés semi-essentiel.
La L-glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans la musculature. Elle entre dans la structure de la paroi cellulaire, augmente le volume cellulaire et crée les conditions optimales pour la synthèse des protéines. Elle favorise également le stockage du glycogène, stimule la sécrétion de l'hormone de croissance (GH/STH) et est transformée dans l'organisme en glutation, l'un des antioxydants les plus importants.
Les conséquences d'une carence en L- glutamine sont :
Une carence en L-glutamine peut se rencontrer en période d'utilisation accrue (entraînement intensif, compétition, phase de convalescence). Une alimentation déséquilibrée ou des erreurs diététiques peuvent précipiter les symptômes d'une carence.
Une supplémentation régulière de L-glutamine :
Résultats : Stimule les défenses immunitaires, Anabolisme musculaire, Force, Récupération, Retarde la fatigue, Performance.
L-Glutamine
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Autres ingrédients: Rien.
Prendre 01 cuillère à café avec 300 mL de l'eau, 02 fois par jour en dehors des repas.
Pour les sportifs, il est conseillé de prendre 01 cuillère à café juste après la séance.
Qui peut prendre la L-Glutamine?
- Sportifs de toutes disciplines
- Personnes âgées (Prévenir et Traiter la Dystrophie Musculaire)
- Personnes Allitées
- Pour Améliorer les fonctions mentales (mémoire & concentration)
- Pour Améliorer l'absorption intestinale
